Det du må forstå for å opprettholde motivasjon og bygge selvfølelse i 2023

5. februar 17:30

• Et foredrag satt opp for å vise deg en annen måte å se på mål og målsetting. 
• Et foredrag som kommer til å endre tankegangen din omkring hva som skal til for at du føler deg bra. 
• Et foredrag som gir deg verktøyene du trenger for å komme i en god spiral med tanke på helsa og selvfølelsen din - og ikke minst BLI der. 

Foredraget holdes av Sigrid Skille

Sigrid er utdannet fysioterapeut og personlig trener, og har jobbet på House of Femme siden oppstarten i 2018.

Hun har coachet hundrevis av kvinner i ulike livssituasjoner og brenner for kvinnehelse.

Gjennom årene med utallige konsultasjoner, PT-timer, kurs og foredrag har hun erfart hva som skiller de som klarer å opprettholde driven fra de som stadig faller ut. Og det handler ikke om hverdagen og tidsklemma; men om hvilke tanker, holdninger og verktøy som foreligger hos den enkelte. 

PS: Dette foredraget er det første i en planlagt foredragsserie som skal pågå i løpet av vinteren og våren. Don't miss it!