Vi avslutter mai med et pang! Bli med på en sprek utendørs bootcamp

Onsdag 31. mai kl. 19:00

Vi varmer opp felles, før vi deler oss i stasjoner og jobber gjennom ulike øvelser som både utfordrer styrke og kondisjon. DJ Christopher Sneisen styrer musikken for å gi oss ekstra energi og motivasjon til økta!  

Timen har en varighet på 1 1/2 time, der det vil være mulighet for gode pauser underveis for den som ønsker det. Hovedinstruktør er Anne, på stasjonene vil du møte flere instruktører for veiledning i teknikk og annet underveis. Her er det mulig for alle å delta, vi tilrettelegger individuelt. NB: Det vil bli høy lyd og magisk stemning. 

Gratis parkering på andre siden av veien, ved Siemens, denne dagen. Fordi vi fyller parkeingsplassen vår med dere sprekinger på trening.