Smittevern på trening

_AOE0118-Edit (2).jpg

Ammeforberedende kurs

Vi anbefaler at du deltar på ammekurs fra de siste ukene i svangerskapet til de første ukene etter fødsel. Dette kurset kjøres jevnlig. 

På kursene lærer du om⁣:

  • The golden hour - den magiske første ammingen
  • Ammeetablering - hvordan legge til rette for smertefri amming
  • Melkeproduksjonen - hvordan fungerer den og hvordan får jeg nok melk?⁣
  • Barnets behov og signaler ⁣den første tiden 
  • Mine favoritt ammestillinger
  • Partnerens rolle og hvordan han/hun/hen kan hjelpe den ammende mor⁣
  • Vanlige utfordringer - hvordan forebygge og behandle 

Etter kurset får du tilsendt en e-brosjyret som oppsummerer all informasjonen for deg.

Kurset ledes av vår ammeveileder Monica som i tillegg til å være utdannet ammeveileder er sykepleier og mor til lille Ludvig. Les mer om ammeveiledning her. Har du spørmål omkring kurset eller amming ta kontakt: ammeveileder@houseoffemme.no

Påmelding

Online ammeforberedende kurs

Dette kurset er nettbasert og du kan se det hvor som helst og når som helst. Har du ikke mulighet til å se live? Fortvil ikke, du kan se kurset senere og du kan se det om og om igjen - om du vil. Kurset er tilgjengelig for deg i 6 uker.⁣ Dersom du blir med live, har du også mulighet til å stille spørsmål underveis. 

På kursene lærer du om⁣:

  • The golden hour - den magiske første ammingen
  • Ammeetablering - hvordan legge til rette for smertefri amming
  • Melkeproduksjonen - hvordan fungerer den og hvordan får jeg nok melk?⁣
  • Barnets behov og signaler ⁣den første tiden 
  • Mine favoritt ammestillinger
  • Partnerens rolle og hvordan han/hun/hen kan hjelpe den ammende mor⁣
  • Vanlige utfordringer - hvordan forebygge og behandle 

Etter kurset får du tilsendt en e-brosjyret som oppsummerer all informasjonen for deg.

Kurset ledes av vår ammeveileder Monica som i tillegg til å være utdannet ammeveileder er sykepleier og mor til lille Ludvig. Les mer om ammeveiledning her. Har du spørmål omkring kurset eller amming ta kontakt: ammeveileder@houseoffemme.no 

Påmelding