mona

Mona Rygvold Reppe

Gründer & fysioterapeut

MNFF

Fysioterapeut med fordypning i kvinnehelse
Faggruppen for kvinnehelse
Sertifisert gravidinstruktør 
Forfatter av "Frisk graviditet", 2018
Foredragsholder
Utdannet Fysioterapeut HIST, 2010
Sosiologi NTNU, 2003-2005
Mamma til Magnus, Olav og Eva

Erfaring:

Mona har de siste 7 årene arbeidet som fysioterapeut ved privat institutt, og har spesielt god erfaring på behandling av bekken- og bekkenbunnsproblematikk og kan vise til gode resultater. Hun også gruppeinstruktør og en ettertraktet foredragsholder. Mona har også erfaring fra medisinsk og ortopedisk avdeling ved sykehus, kommunal fysioterapi, bassengfysioterapi og barnegrupper. 

Kurs:

  • Nordic Womens's Health Congress: Pelvis, diastasis and exercises (også foredragsholder)
  • Den kompliserte bekkenbunnen
  • Inkontinens og dysfunksjon i bekkenbunnen
  • Fysioterapi og trening i svangerskap og barselstid
  • Bekkenrelaterte plager 1
  • Bekkenrelaterte plager 2
  • Bekkenrelaterte plager 3
  • Slyngetrening
  • Fagseminar - Kvinnehelse gjennom livet
  • Kvinnehelseseminar
  • Medisinsk TreningsTerapi // MTT (thorakale/lumbale ryggsmerter)
  • Medisinsk massasje
  • Idrettsmedisin
  • Sertifisert gruppetreningsinstruktør

Kontakt:

mona@houseoffemme.no / 980 33 012

Simone Anzjøn Holbø

Gründer & fysioterapeut

MNFF

Fysioterapeut med fordypning i kvinnehelse
Faggruppen for kvinnehelse
Sertifisert gravidinstruktør
Forfatter av "Frisk graviditet", 2018
Foredragsholder
Utdannet Fysioterapeut HIST, 2010
Utdannet Idrett- og bevegelsesvitenskap NTNU, 2007
Mamma til Bari og Bella

Erfaring:

Simone har de siste 7 årene arbeidet som fysioterapeut ved privat institutt, og har spesielt god erfaring på behandling av bekken- og bekkenbunnproblematikk og kan vise til gode resultater. Hun også gruppeinstruktør og en ettertraktet foredragsholder. Simone har også erfaring fra barneavdeling ved sykehus, kommunal fysioterapi, bassengfysioterapi og barnegrupper. 

Kurs:

  • Nordic Womens's Health Congress: Pelvis, diastasis and exercises (også foredragsholder)
  • Den kompliserte bekkenbunnen
  • Inkontinens og dysfunksjon i bekkenbunnen
  • Fysioterapi og trening i svangerskap og barselstid
  • Bekkenrelaterte plager 1
  • Bekkenrelaterte plager 2
  • Slyngetrening
  • Fagseminar - Kvinnehelse gjennom livet
  • Medisinsk massasje
  • Idrettsmedisin

Kontakt: 

simone@houseoffemme.no / 911 70 100

simone

cathrine

Cathrine Johansen

Fysioterapeut

MNFF

Utdannet fysioterapeut NTNU, 2016
Pågående masterstudier i Exercise Physiology and Sport Sciences NTNU.
Utdannet i Bevegelsesvitenskap NTNU, 2013
Sertifisert gravidinstruktør

Erfaring:

Medisinsk og psykiatrisk avdeling ved sykehus, rehabilitering og kommunal fysioterapi. Barnefysioterapi. Har de siste 7 år jobbet som gruppeinstruktør og treningsveileder ved treningssenter.

Kurs:

  • Femmetrening: Gravid 1
  • Femmetrening: Gravid 2
  • Medisinsk TreningsTerapi // MTT
  • Massasjekurs
  • Førstehjelpskurs i vann, LHL
  • Sertifisert gruppetreningsinstruktør

Kontakt: 

cathrine@houseoffemme.no / 452 87 218

Ingrid Avelsgaard

Fysioterapeut

MNFF

Utdannet fysioterapeut NTNU, 2016
Sertifisert gravidinstruktør

Erfaring:

Rehabilitering, kommunal fysioterapi, medisinsk og ortopedisk avdeling ved sykehus, barnefysioterapi, bassengfysioterapi. Har de siste 2 årene jobbet som online PT/coach med utarbeiding av treningsprogrammer og personlig treningsveiledning.

Kurs:

  • Grunnkurs trykkbølgebehandling
  • Bekkenleddsmerter 1
  • Femmetrening: Gravid 1
  • Femmetrening: Gravid 2
  • Massasjekurs
  • Førstehjelpskurs i vann
  • Step/aerobic instruktørkurs

Kontakt:

ingrid@houseoffemme.no / 988 69 253

ingrid

renate

Renate Johansen Grønflaten

Fysioterapeut

MNFF

Utdannet Fysioterapeut HIST, 2015
Pågående videreutdanning i Tverrfaglig Rehabilitering NTNU
Sertifisert gravidinstruktør

Erfaring:

Kommunal fysioterapi og rehabilitering, barnefysioterapi, nevrologisk avdeling og slagrehabilitering ved sykehus, bassenginstruktør, spinninginstruktør. Har de to siste årene jobbet som fysioterapeut, gruppeinstruktør og daglig leder ved privat institutt i Ålesund. Har god erfaring med såle- og ortosetilpasning.

Kurs:

  • Kognitiv funksjonsrettet behandling av ryggplager (1 dag)
  • Dosert opptrening som medisinsk treningsterapi (MTT) for nakke, skulder og hodepine. Skulder, albue og håndleddssmerter- dysfunksjon i øvre ekstremitet
  • Femmetrening: Gravid 1
  • Femmetrening: Gravid 2 
  • Skulderkurs (1 dag)
  • Undersøkelse og behandling av bekkenleddsmerter (1 dag)
  • Kinesiotape trinn 1
  • Kinesio Taping Symposium
  • Diagnostikk og behandling av muskulære triggerpunkter, dry needling/intramuskulær stimulering
  • Grunnkurs i Idrettsfysioterapi
  • Step/aerobic instruktørkurs
  • Undersøkelse og behandling av nakkeplager, svimmelhet og hodepine

Kontakt:

renate@houseoffemme.no / 472 66 256  

Kristine Stulen

Fysioterapeut 

MNFF

Utdannet fysioterapeut HIST, 2015 
Videreutdanning i motiverende intervju, 2017

Erfaring:

Fysikalsk medisinsk rehabilitering ved sykehus, kommunefysioterapeut, frisklivsveileder, bassenginstruktør og gruppeinstruktør. Har arbeidet mye med muskel- og skjelettplager, livsstilsendring og mestring de siste årene. 

Kurs:

  • Femmetrening: Gravid 1
  • Femmetrening: Gravid 2
  • Step/aerobic instruktørkurs
  • Direkte tilgang for fysioterapeuter
  • Kurslederopplæring for kurs i mestring av depresjon // KID
  • Kurslederopplæring for kurs i mestring av belastning // KIB
  • Medisinsk treningsterapi // MTT
  • Kognitiv rehabiliteringsterapi // KRT 
  • Praktisk massasjekurs 
  • Fagseminar i barne- og ungdomsfysioterapi 

Kontakt: 

kristine@houseoffemme.no / 906 72 123

Kristine