KOSTHOLD FOR BARNEFAMILIEN
Er du bekymret for om du eller barna dine spiser godt nok for å gi kroppen de næringsstoffene den trenger for optimal helse?
Vår ernæringsterapeut og pedagog har opparbeidet seg mye erfaring gjennom samtaler og veiledning av barneforeldre. Ved å følge mange familier over lang tid har hun sett hva som funker og ikke, og har lyst til å dele noen av de beste tipsene med deg.
Ting du får svar på:
- Må man spise fisk?
- Hva er godt nok?
- Hva er sunt?
- Er smoothie sunt?
- Hva bør jeg og barna mine spise i løpet av en dag?
- Trenger barn kosttilskudd?
- Trenger voksne kosttilskudd?
Andre tema vi tar tak i:
- Middagsplanlegging
- Blodsukkerbalanse for voksne og barn
- Pedagogiske ernæringstips
- Innsikt i om kostholdet ditt per i dag er godt nok
- Omaga 3 i balanse
Vi byr på smaksprøver, praktiske tips og har som mål om at du skal gå fra kurset som en visere mor eller far inspirert til å gjøre positive endringer for hele familien. Min jobb som ernæringsterapeut og pedagog er å veilede og gjøre det enkelt for deg og dine å få positive endringer i kostholdet som kan vare livet ut.
Kurset kommer til å ha fokus på voksne og barn, om du ikke har barn er du også hjertelig velkommen på kurs!
Når: Nytt kurs kommer
Pris: Medlem 790,-/ikke-medlem 850,- (foreldrepar 1250,-)
(Inkludert i prisen er smaksprøver, foredrag, praktiske oppgaver og veiledning).