shutterstock_563342329 (1).jpg

KOSTHOLD FOR BARNEFAMILIEN

Er du bekymret for om du eller barna dine spiser godt nok for å gi kroppen de næringsstoffene den trenger for optimal helse?

Påmelding

Vår ernæringsterapeut og pedagog har opparbeidet seg mye erfaring gjennom samtaler og veiledning av barneforeldre. Ved å følge mange familier over lang tid har hun sett hva som funker og ikke, og har lyst til å dele noen av de beste tipsene med deg.

Les om Hilde

Ting du får svar på:

  • Må man spise fisk?
  • Hva er godt nok?
  • Hva er sunt?
  • Er smoothie sunt?
  • Hva bør jeg og barna mine spise i løpet av en dag?
  • Trenger barn kosttilskudd?
  • Trenger voksne kosttilskudd?

Andre tema vi tar tak i:

  • Middagsplanlegging
  • Blodsukkerbalanse for voksne og barn
  • Pedagogiske ernæringstips
  • Innsikt i om kostholdet ditt per i dag er godt nok
  • Omaga 3 i balanse

Vi byr på smaksprøver, praktiske tips og har som mål om at du skal gå fra kurset som en visere mor eller far inspirert til å gjøre positive endringer for hele familien. Min jobb som ernæringsterapeut og pedagog er å veilede og gjøre det enkelt for deg og dine å få positive endringer i kostholdet som kan vare livet ut. 

Kurset kommer til å ha fokus på voksne og barn, om du ikke har barn er du også hjertelig velkommen på kurs!

Når: Nytt kurs kommer

Pris: Medlem 790,-/ikke-medlem 850,- (foreldrepar 1250,-)

(Inkludert i prisen er smaksprøver, foredrag, praktiske oppgaver og veiledning).

Påmelding