Kurs og events

Mor&Mini STERK

Oppstart 3. sept. Torsdager 11:00-12:00 (Sorgenfri) 8 ukers styrkegruppe for mor og baby

Gravid Sterk

Oppstart 31. aug. Mandager 15:00-16:00 (Sorgenfri) 8 ukers styrkegruppe for gravide

Gratis Frokostseminar - 26. aug. kl. 08:00

Hvordan kan arbeidsplassen støtte kvinner gjennom ulike livsfaser i arbeidslivet? (Sorgenfri)

MenoSterk - Sterk i overgangsalderen

Oppstart 26.august (City Lade) 8 ukers styrkegruppe

Yoga workshops

21. juni. (Sorgenfri)

Styrkestart 13-18 år

Oppstart: 31. august. Mandager 16:30-17:30 - 5 uker (City Lade)

Styrkestart - bli god på baseøvelser

Oppstart 31. august. Mandager 17:45-18:45 5 uker. (City Lade)

Fødeklar - fødselsforberedende workshop

Oppstart 16. juni. 6 uker. (Sorgenfri)

STERK - systematisk trening i gruppe

Oppstart 17.august. (Sorgenfri) 8 ukers styrkegruppe

Grunnstyrke 60+

Oppstart 7. september. Mandager 11:00-12:00 6. uker. (City Lade)

Fødselsforberedende parkurs

14. juni, 16. juli og 27. aug. (Sorgenfri)

StillStrong

Nye kurs kommer. (Sorgenfri) 8 ukers styrkegruppe

Bassengtrening (Gravid, Mor&Mini)

Nye kurs kommer 25. og 26. august.

Amme- og barselforberedende kurs.

30. juni. Nettkurs.

Babymassasjekurs

Nytt kurs kommer til høsten