Hjem
  • Om Femme
    • Beliggenhet
    • Kompetanse
  • Trening
    • Treningssenter
    • Timeplan
    • PT
    • PT yoga
    • Hjemmetrening
  • Klinikk
    • Fysioterapi
    • Osteopati
    • Kiropraktor
    • Jordmor
    • Doula
    • Ammeveileder
    • Psykolog
    • Bekkenbunn
    • Ernæring
    • Mental trening
    • PT
    • Funksjonell medisin
    • Akupunktur
  • Velvære
    • Fotterapi
    • Hudterapi
    • Massasje
    • Vipper/bryn
    • Hårfjerning
    • Manikyr
    • Behandlingspakker
  • Bassengtrening
  • Barnepassen
    • Barnepasserne
  • Kurs/events
  • FemmeLiten
  • Bli medlem
  • Bestill time
  • Gavekort
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger
  • Ny på HoF
  • Bedrift
  • Bærekraft
  • Nyheter
  • Timeplan
Bli medlem Bestill time
  • Om Femme
  • Trening
  • Klinikk
  • Velvære
  • Bassengtrening
  • Barnepassen
  • Kurs/events
  • FemmeLiten
  • Bli medlem
  • Bestill time
  • Gavekort
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger
  • Ny på HoF
  • Bedrift
  • Bærekraft
  • Nyheter
  • Timeplan

Tren hjemme!

Nedenfor finner du flere gode øvelser og timer du kan digge hjemme

Følg oss på Instagram for daglige oppdateringer med tips, triks, øvelser og videoer

  • Strikkøvelser

    Strikkøvelser

  • Aktiviteter med barna

    Aktiviteter med barna

  • Egenbehandling - video

    Egenbehandling - video

  • Yoga - video

    Yoga - video

  • Sittende avspenning

    Sittende avspenning

  • Kondisjon - video

    Kondisjon - video

  • Styrke - video

    Styrke - video

  • Oppvarming - video

    Oppvarming - video

  • Syv styrkeøvelser alle gravide burde gjøre

    Syv styrkeøvelser alle gravide burde gjøre

  • Fem viktige styrkeøvelser for kvinnelige løpere

    Fem viktige styrkeøvelser for kvinnelige løpere

  • Bekkenbunnstrening

    Bekkenbunnstrening

  • TRIPP TRAPP(E) TRENING

    TRIPP TRAPP(E) TRENING

Femme AS

Bratsbergvegen 2
7031 Trondheim

Tlf: 73 91 21 00

Kundeservice

Beliggenhet

Parkering

Åpningstider

Kontakt oss

 

Jobb på HoF

Ledige stillinger

 

Om Femme

Personalet

Om oss

Personvern

Boka «Frisk Graviditet»

Bærekraft

Medlemskap

Priser og medlemskap

Timeplan

Timeplan og booking

Gruppetrening

Behandling

Events

 

Følg oss

Instagram

Facebook

LinkedIn 

Telefon: 73 91 21 00

© 2023 - Femme AS

Laget av Octi med Solve CMS. Vi bruker cookies.

xxlxllmsxs

Beliggenhet

Åpningstider

Bookingregler

Personvern

Hei! Lurer du på noe?
Ring oss!