Om Femme
Beliggenhet
Kompetanse
Trening
Treningssenter
Timeplan
PT
PT yoga
Hjemmetrening
Klinikk
Fysioterapi
Osteopati
Kiropraktor
Jordmor
Doula
Ammeveileder
Bekkenbunn
Ernæring
Mental trening
PT
Velvære
Fotterapi
Hudterapi
Massasje
Vipper/bryn
Hårfjerning
Manikyr
Behandlingspakker
Bassengtrening
Barnepassen
Barnepasserne
Kurs/events
FemmeLiten
Bli medlem
Bestill time
Gavekort
Kontakt oss
Ledige stillinger
Ny på HoF
Bedrift
Bærekraft
Nyheter
Timeplan
Bli medlem
Bestill time
Vis navigasjon
Om Femme
Trening
Klinikk
Velvære
Bassengtrening
Barnepassen
Kurs/events
FemmeLiten
Bli medlem
Bestill time
Gavekort
Kontakt oss
Ledige stillinger
Ny på HoF
Bedrift
Bærekraft
Nyheter
Timeplan
Tren hjemme!
Nedenfor finner du flere gode øvelser og timer du kan digge hjemme
Følg oss på Instagram for daglige oppdateringer med tips, triks, øvelser og videoer
Strikkøvelser
Aktiviteter med barna
Egenbehandling - video
Yoga - video
Sittende avspenning
Kondisjon - video
Styrke - video
Oppvarming - video
Syv styrkeøvelser alle gravide burde gjøre
Fem viktige styrkeøvelser for kvinnelige løpere
Bekkenbunnstrening
TRIPP TRAPP(E) TRENING
.svg?v=1623914863408)
.png?v=1585832631367)
.jpg?v=1584384168628)
.png?v=1585833010253)
