Bli med på en sprek utendørs bootcamp på City Lade!

Vi varmer opp felles, før vi deler oss i stasjoner og jobber gjennom ulike øvelser som både utfordrer styrke og kondisjon. Vi lover god energi og en rå treningsopplevelse! 

Søndag 9. juni 11:00

Timen har en varighet på 1 1/2 time, der det vil være mulighet for gode pauser underveis for den som ønsker det. Hovedinstruktør er Elise, på stasjonene vil du møte flere instruktører for veiledning i teknikk og annet underveis. Her er det mulig for alle å delta, vi kommer til å tilrettelegger individuelt der det trengs. NB: Det vil bli høy lyd. 

Det vil bli trekning av premier blant deltakerne. 

San Sebastian, Snurr og Egon holder åpent slik at det er mulig å kjøpe en god lunsj etter timen. Egon stiller med gratis kaffe/te til alle, samt 20 % på en valgfri lunsj. San Sebastian gir deg 30 % på alle salater og 10 % på øvrige retter. Snurr lager hjemmelagd smoothie til 39,- enkel iskaffe (uten smak) 39,- og gir 20 % på alt fra påsmurt disken. Nam!