“SLAPP OG SLITEN”  Et event om overgangsalder

Torsdag 5. juni, Sorgenfri

Vi garanterer masse ny kunnskap om overgangsalderen, kjennskap til den mystiske bekkenbunnen, deilig yoga og god stemning. 

Psst: Det blir servert forfriskninger ;)  

Plan for eventet:

• 17:30: Foredrag om kroppen i overgangsalderen og hva vi kan gjøre for å hjelpe med symptomer med Hildegunn Stoum (spesialist i gynekologi og obstetrikk ved Spiren)
• 18:40: Foredrag om styrketrening og overgangsalder med Hilde Baardstu (Master i bevegelsesvitenskap og doktorgrad Medisin og helse)
• 19:40: Bekkenbunn - kort teori og praktisk økt med Mona Rygvold Reppe (fysioterapeut spesialisert på kvinnehelse)
• 20:00: Yoga med Hilde Ravnå Bjørnstad - praktisk økt (senior yogainstruktør)

Dette eventet er åpent for alle, også for deg som ikke er medlem. 

Pris: 

Pris medlem: 250,- 

Pris ikke-medlem: 400,-

Vi har gratis parkering. 

Vi gleder oss til en innholdsrik kveld med fokus på kvinnehelse <3

Varmt velkommen!