Velkommen på vår graviddag

Mandag 9. februar

Eventet er åpent og gratis for alle

Du melder deg på hele eventet, men deltar fritt på det du ønsker: 

• 16:30-20:30: Hils på baby i magen og få med bilde.* Drop-in hos ultralydjordmor Jorun (vi møtes på Frida Kahlo)
• 16:45-17:15: Foredrag bekkenleddsmerter. Fysioterapeut, gründer av House of Femme og forfatter av boken Frisk graviditet, Simone Anzjøn Holbø (vi møtes på Beyoncè)
• 17:15-17:45: Foredrag gravidtrening. Fysioterapeut, gründer av House of Femme og forfatter av boken Frisk graviditet, Mona Rygvold Reppe (vi møtes på Beyoncè)
• 18:00-18:45: Treningstime - Gravidtrening. Monica Kristoffersen-Skog (vi møtes på Beyoncè)
• 18:50-19:05: Kort økt - Bekkenbunn. Mona Rygvold Reppe (vi møtes på Beyoncè) 
• 19:15-19:35: Fødselsforberedende workshop: Tre tips til hva du kan gjøre i svangerskapet for en enklere fødsel. Ammeveileder og doula, Monica Kristoffersen-Skog (vi møtes på Indira Gandhi). 

Sted: House of Femme, Sorgenfri

*Det gjøres en utvendig ultralyd for å undersøke leie og fostervannsmengde, og du får se baby på skjermen. Fra uke 10. Om baby ligger gunstig til, tar vi også et bilde. Dette er ingen fullstendig kontroll som måler anatomi og vekst, kun et vakkert lite møte med babyen din. Du får en lapp i resepsjonen med tid for ultralyd når du kommer. Utdeling begynner kl. 15.00. NB: Det er førstemann til mølla for å få time til ultralyd.

Ditt førstevalg i graviditeten

Gravidpakken inkluderer:

• Medlemskap i 6 mnd. Alle rettigheter som et vanlig medlem. Fri tilgang på begge senter, gruppetimer og egentrening. Gjelder fra den datoen du melder deg inn. Les mer om treningssenteret her. 
• 1 valgfri ultralyd med jordmor
• 1 gravidmassasje 40 min
• 1 PT-time
• 1 etterkontroll fødsel med jordmor og fysioterapeut 
• Ingen bindingstid
• Gratis nøkkelarmbånd/tilgang app

Bruk avtalekoden "gravidpakken" ved innmelding 

Pris: 7990,-  

*Det er ikke mulig å kombinere dette tilbudet med andre tilbud, kjøpe deler av pakken eller annet. Tilbudet gjelder kun for en begrenset periode, og starter den dagen du melder deg inn og i 6 mnd fra dette. Det er ingen innmeldingsavgift, bindingstid eller ekstra konstader. Ultralyd med jordmor, gravidmassasjen og PT-timen må benyttes i denne perioden, etterkontrollen gjøres etter fødsel. Behandlingene booker du selv online, på telefon eller e-post. Om du føder i løpet av medlemperioden kan du fryse medlemskapet ditt i èn måned, dette gjør du selv via appen.