mona

Mona Rygvold Reppe

Gründer & fysioterapeut

MNFF

Fysioterapeut med fordypning i kvinnehelse
Faggruppen for kvinnehelse
Sertifisert gravidinstruktør 
Forfatter av "Frisk graviditet", 2018
Foredragsholder
Utdannet Fysioterapeut HIST, 2010
Sosiologi NTNU, 2003-2005
Mamma til Magnus, Olav og Eva

Erfaring:

Mona har de siste 9 årene arbeidet som fysioterapeut ved privat institutt, og har spesielt god erfaring på behandling av bekken- og bekkenbunnsproblematikk og kan vise til gode resultater. Hun er også en erfaren gruppeinstruktør, forfatter og foredragsholder. Mona har også erfaring fra medisinsk og ortopedisk avdeling ved sykehus, kommunal fysioterapi, bassengfysioterapi og barnegrupper. 

Kurs:

  • Hormoner til glede og besvær
  • Nordic Womens's Health Congress: Pelvis, diastasis and exercises (også foredragsholder)
  • Den kompliserte bekkenbunnen
  • Inkontinens og dysfunksjon i bekkenbunnen
  • Fysioterapi og trening i svangerskap og barselstid
  • Bekkenrelaterte plager 1
  • Bekkenrelaterte plager 2
  • Bekkenrelaterte plager 3
  • Slyngetrening
  • Fagseminar - Kvinnehelse gjennom livet
  • Kvinnehelseseminar
  • Medisinsk TreningsTerapi // MTT (thorakale/lumbale ryggsmerter)
  • Medisinsk massasje
  • Idrettsmedisin
  • Sertifisert gruppetreningsinstruktør

Kontakt:

mona@houseoffemme.no / 980 33 012

Simone Anzjøn Holbø

Gründer & fysioterapeut

MNFF

Fysioterapeut med fordypning i kvinnehelse
Faggruppen for kvinnehelse
Sertifisert gravidinstruktør
Forfatter av "Frisk graviditet", 2018
Foredragsholder
Utdannet Fysioterapeut HIST, 2010
Utdannet Idrett- og bevegelsesvitenskap NTNU, 2007
Mamma til Bari og Bella

Erfaring:

Simone har de siste 9 årene jobbet som fysioterapeut ved privat institutt, og har opparbeidet seg en helt unik kompetanse og erfaring på behandling av kvinnespesifikke utfordringer fra bekkenbunn, bekken og mage, og kan vise til gode resultater. I tillegg er hun en dyktig gruppeinstruktør, forfatter og foredragsholder. Simone har også erfaring fra barneavdeling ved sykehus, kommunal fysioterapi, bassengfysioterapi og barnegrupper. Hun har også erfaring fra barneavdeling ved sykehus, kommunal fysioterapi, bassengfysioterapi og barnegrupper. 

Kurs:

  • Hormoner til glede og besvær
  • Nordic Womens's Health Congress: Pelvis, diastasis and exercises (også foredragsholder)
  • Den kompliserte bekkenbunnen
  • Inkontinens og dysfunksjon i bekkenbunnen
  • Fysioterapi og trening i svangerskap og barselstid
  • Bekkenrelaterte plager 1
  • Bekkenrelaterte plager 2
  • Slyngetrening
  • Fagseminar - Kvinnehelse gjennom livet
  • Medisinsk massasje
  • Idrettsmedisin

Kontakt: 

simone@houseoffemme.no / 911 70 100

simone

Renate profilbilde.jpg

Renate Johansen Grønflaten

Fysioterapeut

MNFF

Utdannet Fysioterapeut HIST, 2015
Videreutdanning i Tverrfaglig Rehabilitering NTNU
Sertifisert gravidinstruktør

Erfaring:

Kommunal fysioterapi og rehabilitering, barnefysioterapi, nevrologisk avdeling og slagrehabilitering ved sykehus, bassenginstruktør, spinninginstruktør. Før hun startet på House of Femme jobbet hun som fysioterapeut, gruppeinstruktør og daglig leder ved privat institutt i Ålesund. Har god erfaring med såle- og ortosetilpasning.

Kurs:

  • Undersøkelse og behandling av skulder trinn 1 & 2
  • Bekkenrelaterte plager 1
  • Undersøkelse og behandling av nakkeplager, svimmelhet og hodepine
  • Trykkbølgebehandling
  • Kognitiv funksjonsrettet behandling av ryggplager (1 dag)
  • Dosert opptrening som medisinsk treningsterapi (MTT) for nakke, skulder og hodepine. Skulder, albue og håndleddssmerter- dysfunksjon i øvre ekstremitet
  • Femmetrening: Gravid 1 & 2
  • Kinesiotape trinn 1
  • Kinesio Taping Symposium
  • Diagnostikk og behandling av muskulære triggerpunkter, dry needling/intramuskulær stimulering
  • Grunnkurs i Idrettsfysioterapi
  • Step/aerobic instruktørkurs

Kontakt:

renate@houseoffemme.no / 472 66 254

Kristine Stulen

Fysioterapeut og under utdanning i psykomotorisk fysioterapi

MNFF

Utdannet fysioterapeut HIST, 2015 
Videreutdanning i motiverende intervju, 2017

Erfaring:

Fysikalsk medisinsk rehabilitering ved sykehus, kommunefysioterapeut, frisklivsveileder, bassenginstruktør og gruppeinstruktør. Har arbeidet mye med muskel- og skjelettplager, livsstilsendring og mestring de siste årene. 

Kurs:

  • Femmetrening: Gravid 1
  • Femmetrening: Gravid 2
  • Step/aerobic instruktørkurs
  • Direkte tilgang for fysioterapeuter
  • Kurslederopplæring for kurs i mestring av depresjon // KID
  • Kurslederopplæring for kurs i mestring av belastning // KIB
  • Medisinsk treningsterapi // MTT
  • Kognitiv rehabiliteringsterapi // KRT 
  • Praktisk massasjekurs 
  • Fagseminar i barne- og ungdomsfysioterapi 

Kontakt: 

kristine@houseoffemme.no / 906 72 123

Kristine

IMG_0568.jpg

Victoria Schram

Klinikksjef, fysioterapeut & PT

MNFF

Utdannet fysioterapeut NTNU, 2016

Utdannet Personlig Trener ved Høgskolen i Hedmark, 2012

Erfaring:

Victoria har de siste seks årene jobbet i treningsbransjen og har spesielt god erfaring med idrettsrelaterte skader og lidelser. Hun er gruppeinstruktør og har hatt mange varierte gruppetimer siden 2012. Hun har i flere år jobbet som personlig trener og har tidligere vært fysisk trener for ulike idrettslag i Trondheim fra 12-års alder og opp til eliteserien i håndball. Victoria har samtidig erfaring fra kreftavdelingen ved sykehus, rus- og avhengighetsmedisin ved St. Olavs Hospital, kommunal fysioterapi og fra privat praksis.

Kurs:

  • Massasjekurs
  • Trykkbølgebehandling
  • Grunnkurs i idrettsfysioterapi
  • Optimal helse og prestasjon, AFPT 2012
  • Ekstrem fettforbrenning og vektreduksjon, AFPT 2012
  • Livredningskurs vann
  • Kettlebellsinstruktør, IKFF 2015
  • Dry-needling (triggerpunktkurs med nåler), 2015
  • YT-lisensiert PT i idrettsnæring
  • Slyngetrening
  • Basistrening
  • Spinning

Kontakt: 

victoria@houseoffemme.no / 952 84 321