Design uten navn (8) (1).png 

Bedrift

Ta vare på kvinnene i arbeidslivet, gjennom alle livets faser

Kvinners helse påvirker arbeidslivet mer enn mange tror. I Norge er sykefraværet blant kvinner høyere enn hos menn, spesielt i kvinnedominerte yrker og livsfaser som graviditet, barseltid og overgangsalder. Samtidig vet vi at stressbelastning, høyt tempo og manglende tilrettelegging kan gjøre det vanskeligere å stå i jobb over tid.

Hos House of Femme hjelper vi bedrifter med å ta vare på sine kvinnelige ansatte gjennom trening, behandling, fagkompetanse og forebyggende kvinnehelse. Vi tilbyr et trygt og tilgjengelig helsetilbud tilpasset kvinnekroppen og de ulike livsfasene kvinner står i, fra graviditet og barsel til stress, muskelplager og overgangsalder.

NB: Onsdag 26.august kl.08:00-09:15 Frokostseminat

«Hvordan kan arbeidsplassen støtte kvinner gjennom ulike livsfaser i arbeidslivet» 

Ved å investere i kvinnehelse og trivsel på arbeidsplassen, kan dere oppnå:

Redusert sykefravær: Tiltak som tar hensyn til kvinners helse i ulike livsfaser, som menstruasjon, graviditet, barseltid og overgangsalder, kan bidra til færre helseplager, lavere stressnivå og mindre sykefravær.

Økt produktivitet: Når arbeidsplassen legger til rette for god helse og fleksibilitet, får ansatte bedre energi, konsentrasjon og yteevne i arbeidshverdagen.

Sterkere arbeidsmiljø: En inkluderende tilnærming til kvinnehelse bidrar til åpenhet, støtte og trygghet på arbeidsplassen, som igjen styrker samhold og kultur på arbeidsplassen.

Målet vårt er å bidra til økt trivsel, sterkere arbeidstilknytning og en mer bærekraftig arbeidshverdag for kvinnene på arbeidsplassen. Ønsker du mer informasjon om hva vi kan gjøre for din bedrift? Kontakt oss på [email protected] 

Bronsemedlemskap

Kr 529,- pr. mnd / 12 mnd bidning
Fra 2-5 personer i bedriften

Inkludert: 

Tilgang på to senter

Alle gruppetimer

Individuell tilpasning på alle timer 

Tilgang til spesialister på kvinnehelse

Alle medlemsfordeler

Nøkkelgym

Gratis parkering og barnepass 

  

Sølvmedlemskap

Kr 499,- pr. mnd / 12 mnd bidning
Fra 6-10 personer i bedriften

Inkludert: 

1 x gratis foredrag

Tilgang på to senter

Alle gruppetimer

Individuell tilpasning på alle timer 

Tilgang til spesialister på kvinnehelse

Alle medlemsfordeler

Nøkkelgym

Gratis parkering og barnepass 

Gullmedlemskap

Kr 479,- pr. mnd / 12 mnd bidning
Fra 10+ personer i bedriften

Inkludert: 

30 min gratis PT-time ved innmelding

1 x gratis foredrag 

Tilgang på to senter

Alle gruppetimer

Individuell tilpasning på alle timer 

Tilgang til spesialister på kvinnehelse

Alle medlemsfordeler

Nøkkelgym

Gratis parkering og barnepass 

DSC_8268 copy (2) (2).jpg

Gruppetime for bedriften

Treningen kan gjennomføres i våres eller deres lokaler, for kvinner og menn. Vi har flere svært dyktige instrutkører som står klare for å hjelpe dere. 

Vi hjelper bedrifter med å styrke både kropp og samhold. Våre fleksible løsninger tilrettelegger for både individuell trening og felles aktiviteter, slik at alle kan delta uansett nivå. Sammen gjør vi det enkelt å investere i helse og trivsel for både ansatte og bedriften. 

Eksempler på gruppetimer: 

  • Sterk&Smidig 
  • Yoga
  • Pulsstep
  • Løpegruppe
  • Kontorstrekk gjennomført digitalt

DSC_5547 copy (3).jpg

Bedriftshelsetjenester

Vår behandlingsklinikk har avtale med samtlige forsikringsselskaper, og både kvinner og menn kan benytte seg av tjenester hos fysioterapeut, osteopat og kiropraktor.

  • Tilgang til fysioterapi og kiropraktikk
  • Rask behandling ved behov
  • Forebyggende helsekontroller
  • Spesialister på bekkenrelaterte plager

House of Femme samarbeider med:

  • Falck Helse
  • Nordic Netcare (Gjensidige, Tryg)
  • Storebrand
  • Fremtind
  • Vertikal Helse og IF

IMG_0499 (1) (1) (1).jpeg

Foredrag

Våre dyktige terapeuter, behandlere og trenere kan holde fordrag for din bedrift. Vi skreddersyr innholdet etter deres behov, og setter fokus på aktuelle temaer knyttet til kvinnehelse gjennom livets ulike faser og arbeidslivet.

Tema vi kan holde foredrag i:

  • Graviditet og barseltid
  • Bekkenbunn og kvinnehelse
  • Overgangsalder
  • Ernæring, vekst og modning

Målet er å gi økt kunnskap og konkrete verktøy som kan bidra til bedre trivsel, økt kapasitet og en mer helsefremmende arbeidshverdag.

 Skjermbilde 2026-05-21 kl. 13.04.11.png