FemmeTabata 45

En herlig time som passer for alle som ønsker å trene både kondisjon og styrke effektivt. Vi skrur opp musikken og nyter herlige minutter med svett moro! Hjertepumpa skal jobbe hardt, musklene skal skjelve!

Sirkeltrening i intervaller på 20 sekunder. Denne timen tilrettelegges alle. Gi beskjed til instruktøren om du er gravid, slik at vi kan gi deg de riktige tilpasningene. Vi gleder oss!