Lørsdagstabata 45

En herlig bonustime som passer for alle som ønsker å trene både kondisjon og styrke effektivt. Vi skrur opp musikken og nyter herlige minutter med svett moro! Hjertepumpa skal jobbe hardt, musklene skal skjelve!

Sirkeltrening i intervaller på 20 sekunder. Denne timen tilrettelegges alle. Vi gleder oss! 

_5D_2106 (1).jpg