Smittevern på trening

Mor&Mini Sterk 45

La babyen din ta del i treningen! Trening for deg - aktiv lek for baby.

Fantastiske 45 minutter med effektiv styrketrening. Fokus på å styrke kroppen etter svangerskap og fødsel. Alt under kyndig veiledning av fysioterapeuten. Vi skal finne tilbake til hver lille muskel - vi lover!

Intensitetsnivået tilpasses DEG. Gi beskjed til instruktøren om du er gravid, slik at vi kan gi deg de riktige tilpasningene. 

sim instruktør (1).jpg

Ingrid (30): "Jenta mi ble fort vant til å være med på Mor&Mini timene. Hun elsket å treffe de andre babyene, og det var morsomt å se hvordan de ble større og større for hver uke. Jeg ble også godt kjent med de andre mødrene. Det er et herlig miljø på Femme der det er høyt under taket, alt fra leger til kunstnere, alle samlet for å trene og ha det gøy med småttisene mens barselpraten går."