Slynge

Effektiv styrketrening i slynger, fysioterapeutens soleklare favoritt! Vi bruker de svarte slyngene som henger fra taket for å bygge styrke spesielt i kjernen, skuldre og hofter. Siden slyngen er svært enkel å justere for lettere eller tyngre motstand, passer denne timen for alle kvinner, uansett tidligere treningsbakgrunn. Denne timen ledes av fysioterapeut Renate og er perfekt for deg som har eller ønsker å forebygge, smerter i nakke, skuldre og rygg. 

14141676_1187041551317482_3924118349012506535_n (1).jpg