Sterk 60
Fantastiske 60 minutter med effektiv styrketrening. Fokus på å styrke kroppen, alt under kyndig veiledning av fysioterapeuten. Vi skal finne tilbake til hver lille muskel - vi lover! Intensitetsnivået tilpasses DEG.
Pangstart dagen du også!
Timen ledes av fysioterapeut Renate. Gi beskjed til instruktøren om du er gravid, slik at vi kan gi deg de riktige tilpasningene.