Sterk 60

Fantastiske 60 minutter med effektiv styrketrening. Fokus på å styrke kroppen, alt under kyndig veiledning av fysioterapeuten. Vi skal finne tilbake til hver lille muskel - vi lover! Intensitetsnivået tilpasses DEG. 

Pangstart dagen du også! 

Timen ledes av fysioterapeut Renate. Gi beskjed til instruktøren om du er gravid, slik at vi kan gi deg de riktige tilpasningene.