Vinyasa flow yoga 90

Den mest utfordrende yogaklassen på House of Femme. Her kan det gå i raskt tempo og ikke bli overrrasket om vi øver oss på håndstående. Øvelsene flyter lekent i hverandre, mens vi avslutter rolig med pusteøvelse og avspenning. 

Klassen passer for deg som har litt erfaring med yoga fra før, ikke er redd for utfordringer og har et lekent sinn. Om du er gravid anbefaler vi ikke denne klassen. 

Timen holder av yogalærer Hilde som har en aktiv tilnærming til yoga, og vil alltid tilpasse for deg slik at du får mest ut av hver eneste øvelse. 

shutterstock_608237399 (1).jpg