WOW - workout of the week

Vår helt nye rå girl-power time! Denne timen foregår i styrkesalen, og vi vil gjennom 60 minutter jobbe oss gjennom ulike apparater for både styrke- og kondisjonsutfordringer. Denne timen tilrettelegges for alle! Gi beskjed til instruktøren om du er gravid, slik at vi kan gi deg de riktige tilpasningene. 

Fra instruktør Sigrid (PT og fysioteraput): "Jenter burde ha lov til å være litt RÅ! Jeg tror den råskapen vi skaper på trening, kan tas med videre i andre situasjoner i livet, og der burde vi jenter absolutt være råere!"

Sigrid .JPG