Sittende avspenning
Denne avspennningssekvensen kan gjøres av alle, men anbefales spesielt for deg som trenger å få økt bevissthet rundt dine kroppslige spennninger og spesielt for deg med vaginisme/vestibulitt.
Denne avspennningssekvensen kan gjøres av alle, men anbefales spesielt for deg som trenger å få økt bevissthet rundt dine kroppslige spennninger og spesielt for deg med vaginisme/vestibulitt.