Hjem
  • Om Femme
    • Beliggenhet
    • Kompetanse
  • Trening
    • Treningssenter
    • Timeplan
    • PT
    • PT yoga
    • Hjemmetrening
  • Klinikk
    • Fysioterapi
    • Osteopati
    • Kiropraktor
    • Jordmor
    • Doula
    • Ammeveileder
    • Bekkenbunn
    • Ernæring
    • Mental trening
    • PT
    • Massasjeterapeut
    • Behandlere
  • Velvære
    • Velværemeny
    • Fotterapi
    • Hudterapi
    • Massasje
    • Vipper/bryn
    • Hårfjerning
    • Manikyr
    • Behandlingspakker
    • Behandlere
  • Bli medlem
  • Bestill time
  • Kurs/events
  • Nyheter
  • Gavekort
  • Ledige stillinger
  • Kontakt oss
  • Våre avdelinger
    • Sorgenfri
    • City Lade
  • Timeplan
  • Nyhetsbrev
Bli medlem Bestill time
  • Om Femme
  • Trening
  • Klinikk
  • Velvære
  • Bli medlem
  • Bestill time
  • Kurs/events
  • Nyheter
  • Gavekort
  • Ledige stillinger
  • Kontakt oss
  • Våre avdelinger
  • Timeplan
  • Nyhetsbrev

Tren hjemme!

Nedenfor finner du flere gode øvelser og timer du kan digge hjemme

Følg oss på Instagram for daglige oppdateringer med tips, triks, øvelser og videoer

  • Strikkøvelser

    Strikkøvelser

  • Aktiviteter med barna

    Aktiviteter med barna

  • Egenbehandling - video

    Egenbehandling - video

  • Yoga - video

    Yoga - video

  • Sittende avspenning

    Sittende avspenning

  • Kondisjon - video

    Kondisjon - video

  • Styrke - video

    Styrke - video

  • Oppvarming - video

    Oppvarming - video

  • Syv styrkeøvelser alle gravide burde gjøre

    Syv styrkeøvelser alle gravide burde gjøre

  • Fem viktige styrkeøvelser for kvinnelige løpere

    Fem viktige styrkeøvelser for kvinnelige løpere

  • Bekkenbunnstrening

    Bekkenbunnstrening

  • TRIPP TRAPP(E) TRENING

    TRIPP TRAPP(E) TRENING

Kundeservice

Beliggenhet

Parkering

Åpningstider

Kontakt oss

Våre avdelinger

Barn og ungdom

Ny på HoF

 

Jobb på HoF

Ledige stillinger

 

Om Femme

Personalet

Om oss

Personvern

Boka «Frisk Graviditet»

Bærekraft

Medlemskap

Priser og medlemskap

Timeplan

Min Side

Booking

Gruppetrening

Behandling

Events

Bookingregler

 

Følg oss

Instagram

Facebook

hof-logo-vertikal-transparent.svg

Telefon: 73 91 21 00

© 2024 - Femme AS

Laget av Octi med Solve CMS. 
Cookies
Personvern
xxlxllmsxs

Beliggenhet

Åpningstider

Bookingregler

Hei! Lurer du på noe?
Ring oss!