Kurs og events

MenoSterk: Sterk i overgangsalderen

Oppstart 13. april. 8 uker. (Sorgenfri)

Mage- og tarmvennlig kosthold

Ernæringsforedrag 19. mars. (Sorgenfri)

Yoga workshops

Våren 2026

Styrkestart - bli god på baseøvelser

Oppstart 2. mars. 5 uker. (City Lade)

Fødeklar - fødselsforberedende workshop

Oppstart 10. mars. 6 uker. (Sorgenfri)

STERK - systematisk trening i gruppe

Oppstart 2. mars. 8 ganger (Sorgenfri)

"Slapp&Sliten" - et event om overgangsalderen

5. mars 2026 (Sorgenfri)

Grunnstyrke 60+

Nye grupper kommer (City Lade)

Fødselsforberedende parkurs

26. mars. (Sorgenfri)

StillStrong

Oppstart 12. mars. 8 ganger. (Sorgenfri)

Bassengtrening (Gravid, Mor&Mini)

3. og 4. mars

Amme- og barselforberedende kurs.

30. juni. Nettkurs.

Førstehjelpskurs barn

19. mars (Sorgenfri)