Kurs og events

Gratis gruppetimemaraton

17. sept. kl. 18-20 på Sorgenfri. Åpent for alle.

Høstens ernæringsforedrag

Kosthold for eldre 27. aug. Mer info om dette og flere kurs her.

Yoga workshops

Høst 2026

Fødeklar - fødselsforberedende workshop

Oppstart 22. september. 6 uker. (Sorgenfri)

STERK - systematisk trening i gruppe

Oppstart 17.august. (Sorgenfri) 8 ukers styrkegruppe

Introduksjonskurs i yoga

Søndag 23. aug. kl. 10:00. Avd. Sorgenfri.

Fødselsforberedende parkurs

27. aug. og 1. okt. (Sorgenfri)

StillStrong

Nye kurs kommer. (Sorgenfri) 8 ukers styrkegruppe

Bassengtrening (Gravid, Mor&Mini)

Oppstart 25. og 26. august. (8 uker). Mor&Mini fulltegnet. Gravid - få ledige plasser

Amme- og barselforberedende kurs.

30. juni. Nettkurs.

Babymassasjekurs

16. sept. kl. 13:00 (Sorgenfri)